Набор в группу поддержки для ЛГБТК+ людей
Организация prismatica.belarus вместе с @legal_initiative_belarus начинают новый набор в онлайн-группу психологической поддержки для ЛГБТК+ людей из Беларуси (вне зависимости от текущего местоположения).
Мы приглашаем к участию тех, кто пострадали от репрессий в Беларуси и ищут помощи в переживании этого опыта и других опытов, связанных с ЛГБТК+ идентичностью.
⠀
Мы хотим создать безопасное пространство для ЛГБТК+ людей, которые сталкиваются с вызовами жизни в условиях дискриминации, невидимости, гомофобии, трансфобии, бифобии и другими трудными переживаниями.
На встречах вы сможете:
— поделиться своей историей и получить обратную связь,
— потренироваться поддерживать и валидировать других участников: ц,
— глубже понять свои эмоции и укрепить навыки самоподдержки.
⠀
💡 Примерные, но необязательные темы для группы (группа будет отталкиваться от тех запросов, которые принесут участникс):
⠀
— переживание репрессий и травм;
— осознанием и принятием своей идентичности;
— сложностями балансировки между сферами жизни;
— ментальное здоровье: тревога, депрессия и др. вызовы;
— чувства изоляции;
— сложностями поиска «своих» людей, особенно в условиях враждебной среды;
— переосмыслением жизненных ценностей и поиском своего места.⠀
В группу приглашаются ЛГБТК+ люди от 18 лет, готовые делиться своими историями, уважать опыт других участников: ц и работать в атмосфере доверия.
Когда: 8 онлайн встреч по средам в 19:00 (по Беларуси) с 6 августа.
📍 Где: онлайн в Zoom.
⠀
👩⚕️ Ведущая группы: профессиональная психологиня с опытом работы в когнитивно-поведенческой терапии. Она говорит на русском, владеет беларуским и английским, и готова отвечать на любом из этих языков.
⠀
Важно:
Группа не является заменой индивидуальной или групповой терапии и/или медикаментозной помощи. Она не подходит для тех, кто находится в остром кризисном состоянии, на грани суицида или в состоянии психоза.
⠀
💃 Количество мест ограничено: до 8 человек. Убедитесь, что у вас есть возможность регулярно участвовать с включенной камерой.
⠀
✉️ Для регистрации нужно будет ответить на вопросы о вашем опыте психотерапии и ожиданиях от группы.
⠀
🕒 Дедлайн подачи заявок: 1 августа или до набора 8 участников:ц.
⠀
🌈 До встречи!
Подписывайтесь на наш Telegram-канал!
ЛГБТК-миграция. Большой путеводитель по переезду в безопасную страну
