Как понять, что вы трансгендерны

Как задать правильные вопросы

1. 
   1

   Примите тот факт, что у вас есть вопросы. Если вы на самом деле не уверены, что ваш биологический гендер соответствует истинному гендеру, скорее всего, вы не относитесь к цисгендерным людям. Это не значит, что вы трансгендерны, но это не исключено. Это также может означать, что ваш гендер отличается от биологического каким-либо образом.^[2]

   • Спросите себя, почему вы сомневаетесь. Если вы испытываете дискомфорт из-за своего биологического гендера или вам хотелось бы видеть себя в другом гендере, возможно, вы трансгендерный человек.
   • Рассмотрите вариант небинарности своего гендера. Если вы не чувствуете себя ни мужчиной, ни женщиной, ваш гендер может быть каким-либо еще.
   • Если вам комфортно в своем гендере, но вы замечаете, что ваше поведение выходит за рамки поведения цисгендерных людей, это необязательно означает, что вы трансгендерны. Возможно, вы просто женственный мужчина или мужественная женщина.
   • Помните, что трансгендерность и транссексуальность — это разные вещи. Транссексуал — это человек, который изменил половые признаки тела хирургически. Некоторые трансгендерные люди принимают гормоны и делают операцию, но далеко не все.^[3]
2. 
   2

   Подумайте о своих детских желаниях. Многие трансгендерные люди выражали недовольство своим гендером еще в детском возрасте. Постоянные желания на протяжении не менее шести месяцев рассматриваются как признаки гендерной дисфории. В таким признакам относятся:^[4]

   • настойчивое отрицание того гендера, которым вас описывают родители;
   • мысли о том, что во взрослом возрасте ваш гендер изменится;
   • выбор другого гендера в своем воображении;
   • переодевание или желание переодеваться в вещи, которые носят люди другого гендера;
   • общение преимущественно с людьми выбранного гендера;
   • сильное желание участвовать в групповых занятиях, играх и склонность к увлечениям, свойственным для выбранного гендера;
   • отрицание игрушек, предназначенных для людей своего биологического гендера;
   • негативное отношение к своей анатомии и/или гениталиям;
   • грусть, страх, непонимание, стыд, злость и другие эмоции.
   СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

   

   ALEX KELLER
   Специалист сообщества

   «Я действительно осознал, что со мной что-то происходит, когда учился в средней школе, — добавляет член сообщества wikiHow Алекс Келлер. — Мне постоянно было грустно и я понятия не имел, почему. Сейчас я понимаю, что основной причиной тому было половое созревание. В организме вырабатывались гормоны, и когда у меня начала формироваться фигура, мне смотреть на себя не хотелось. В восьмом классе я старался вести себя по-девчачьи, но в конце концов наткнулся на блог для трансгендерных и небинарных людей. Основной его идеей была следующая мысль: „Если вы не чувствуете себя девушкой, то и называть себя девушкой нет необходимости“. Эта фраза быстро нашла отклик в моей душе».
3. 
   3

   Подумайте, соответствует ли вам ваша социальная роль. Многие трансгендерные люди не чувствуют склонности к той роли, которую они должны выполнять в обществе. Подумайте, нравится ли вам делать то, что вас просят делать вместе с людьми вашего биологического гендера. Если вам нужно сделать что-то, что обычно делают люди вашего гендера, кажется ли вам, что вы занимаетесь не своим делом?^[5]

   • Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда находитесь в обществе людей того же гендера, что и ваш биологический гендер. Если вам кажется, что вы не похожи на других или что вы похожи только внешне, у вас может быть гендерная дисфория.
4. 
   4

   Подумайте, как вы воспринимаете свое имя и местоимение, по которому к вам обращаются. Что вы чувствуете, когда к вам обращаются по местоимению? Если вам кажется, что это местоимение вам не соответствует, возможно, его стоит изменить.^[6]

   • Если вам неприятно, когда к вам обращаются «девушка» или «молодой человек», возможно, эти слова не подходят вам.
   • Подумайте, что вы чувствуете, когда вы окружены людьми и кто-то обращается к вам «дамы» или «господа».
   • Подумайте, не кажется ли вам ваше имя неподходящим. Если вы считаете его подходящим, подумайте, кажется ли оно вам мужским или женским.
   • Что вы чувствуете, когда кто-то случайно называет вас местоимением противоположного гендера? Если вам комфортно или приятно, это может быть признаком трансгендерности.
5. 
   5

   Обратите внимание на признаки телесной дисфории. У трансгендерных людей часто возникает ощущение, что их тело неправильное. Некоторым кажется, что они заперты внутри собственного тела. Если у вас постоянно присутствует желание изменить свои половые признаки, у вас может быть дисфория.^[7]

   • Если переходный период стал для вас шоком или психологически травмировал вас, это может быть признаком дисфории. Попробуйте вспомнить, расстроило ли вас появление вторичных половых признаков (изменения голоса, рост груди, увеличение плеч, появление волос на лице, начало менструации)?
   • Если вы не любите смотреться в зеркало, фотографироваться либо прячете свое тело под слоями одежды, у вас может быть телесная дисфория.
   СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

   

   ALEX KELLER
   Специалист сообщества

   Переходный период полового созревания может даться непросто. Транс-мужчина Алекс Келлер вспоминает: «Я помню, как в восьмом классе у меня была первая менструация. Все говорили, как это прекрасно — становиться прекрасной молодой женщиной. Но как только это произошло, я чуть в обморок не упал и расплакался. Этот переходный период может действительно стать травмирующим опытом. Хочется скрыть это и притвориться, что ничего не происходит, но это невозможно».