Как увеличить член без операции или пенисбилдинг
Как увеличить член без операции, – кто из парней не задумывался о таком? Есть даже термин – пенисбилдинг. В этой эксклюзивной статье GPress.info разбирается, какие есть способы и работают ли они.
Это НЕ рекламный, НЕ хайповый материал и уж тем более НЕ призыв к действию, а попытка рассмотреть, есть ли реальные способы.
Предупреждение: статью следует воспринимать критически, информацию проверять, ориентируясь на личные особенности, консультироваться с врачом-андрологом.
Публикуем ради любопытства и любви к читателям GPress.info. Надеемся, что ты найдешь ответы.
Зачем увеличивать член?
У каждого свой ответ: неудачный опыт, психологическая травма, неудовлетворенность телом… Для гетеросексуальных парней эта тема гораздо важнее, так как партнерше сложнее доставить удовольствие меньшим пенисом.
Чтобы не говорили психологи, но размер имеет значение. Средняя длина мужского достоинства в эрекции по ряду исследований равна 12-15 см в зависимости от региона.
Если ты обладатель большого достоинства и хочешь еще увеличить, то стоит задуматься, так как дальнейшее увеличение повлияет на угол эрекции.
Операция или…
Простой способ увеличить член – это операция “лигаментотомия” — отрезание связок, которые крепят половой орган к тазовой области.
По увеличению объема — введение специального филлера-силикона в член для достижения увеличения окружности.
Но при хирургическом вмешательстве есть риск неудачной операции. Есть неинвазивный способ увеличения мужского достоинства.
Увеличить член без операции: наука и статистика
Можно ли прокачать член как мышцу при бодибилдинге? Увеличить как длину, так и толщину?
И ответ – ДА, можно!
Есть официальные научные исследования на тему увеличения пениса (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20102448/).
Есть статистические исследования (аудитория зарубежных форумов thundersplace.org, mattersofsize.com), которые подтверждают эффективность используемых методов пенисбилдинга.
Как увеличить член без операции: НУП
У пенисбилдинга есть терминология. НУП — натуральное увеличение члена – это опыт и знания, упражнения и техники, направленные на увеличение размеров пениса. Под НУПом понимают любые методы увеличения, отличные от хирургического.
На иностранных форумах встречается определение NPE – natural penis enlargement. Англоязычные источники более продвинуты в теме, особенно набором девайсов. Итак, давайте разберем основные действенные методы НУПа
Похудей и +2-3 см!
Звучит банально и не интересно. Но в реальности под лобковым жиром скрывается 2-3 сантиметра, которые ты так ждешь.
Их найти легко. Когда у тебя эрекция — возьми линейку. Измерь длину члена… а потом вдави линейку в паховую область — и вот они твои лишние сантиметры, которые вернуться при диете и упражнениях. Тема похудения – это уже отдельная вселенная.
Растягивание
Упражнение, направленное на длину члена. Перед началом требуется прогреть орган под теплой водой или сходить в душ.
Обхватив головку члена, тяни вперед, вверх, вниз. На каждом движении удерживай 5-10 секунд в натяжении. ОСТОРОЖНО!
Джелк (Jelq)
Упражнения направленное на увеличение длины и ширины пениса. Джелк – это техника “доения”, когда кровь направляется по “пещеристому телу” полуэрегированного члена от основания к головке.
Это упражнения позитивно влияет на твердость эрекции. Перед началом необходимо прогревание.
Экстендер
Устройство для увеличения длины члена. Выполняет то же самое растягивание, но с бОльшим промежутком времени в статике.
При этом считается, что ослабляются связки (в терминах НУП их называют лентой), которые препятствуют росту.
Возможно, ты видел картинки с длинными шеями африканских женщин, которые растягивали позвонки специальными кольцами. Принцип работы экстендера приблизительно такой же, результаты увеличения длины сохраняются.
Вакуумная помпа
Устройство для увеличения объема и длины члена.
Самый неоднозначный девайс. У кого-то в течении 5 лет нет результатов. А другие видят результаты после нескольких применений. Все зависит от физиологии и от программы помпирования. Помпа также улучшает твердость эрекции.
… и многое другое
Еще существуют такие методы как сгибания, использование хомута, подвешивание грузов и т.д. Эта тема слишком многогранна и дальнейшие методы действуют или не действуют индивидуально. Если есть любопытство, изучи их!
Как увеличить член без операции: программа новичка
Решился стать пенисбилдером и хочешь приступить к практике, уже чувствуешь будущий результат? И уже готов заказать все девайсы и приспособления? Супер! Но до девайсов и некоторых методов еще далеко.
Есть вероятность повредить половой член (в терминах НУП – получить перетренированность).
Для начала нужно пенис натренировать к нагрузкам, и в этом тебе поможет программа новичка.
Она включает мануальные упражнения, которые необходимо выполнять в течении пару месяцев с расписанием 2 дня и 1 день отдых:
- Прогревание – 5 минут.
- Растягивание – 5 подходов по 1 минуте (растягивать от себя вперед, вниз, вправо, влево, вверх).
- Джелк – 10 минут.
- Прогревание – 5 минут.
- Упражнение Кегеля. 50 сокращений (каждое сокращение длительностью в 5 секунд).
Идем на результат
НУП – это когда получаешь удовольствие не от процесса, а от результата. Существуют переменные для фиксирования результатов – это англоязычные аббревиатуры габаритов пениса:
BPEL (от англ. Bone Pressed Erect Length) – длина эрегированного пениса при вдавленной линейке;
NBPEL (от англ. Non Bone Pressed Erect Length) – длина эрегированного пениса при невдавленной линейке;
EG (от англ.- Erect Girth) – обхват эрегированного пениса посередине.
Результаты нужно фиксировать каждый месяц или 2 недели.
Эта статистика позволяет скорректировать программу либо порадоваться прогрессу.
Как увеличить член без операции…
На пути к заветным сантиметрам, хочу упомянуть, что тема очень обширна. Увеличение полового члена может идти неравномерно, т.е. после прибавления сантиметров происходит определенный откат.
Нужно не забывать и про отдых, когда упражнения не следует выполнять. И все индивидуально, как и индивидуальна твоя физиология и член.
Надо чувствовать себя, своё тело, спрашивать совета у врача, у НУПеров на специализированных форумах, показывать свою статистику для анализа.
Надеюсь, я растормошил твое любопытство. Расти большой!
Автор: Косця Мікрахвалёўка
Фотограф: Dainis Graveris: www.pexels.com
Подписывайтесь на наш Telegram-канал!
ЛГБТК-миграция. Большой путеводитель по переезду в безопасную страну
